• BRM 200 km à Anderlecht

     

    Club Aurore Cyclo à Anderlecht

     

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    Bruxelles Abbaye de Maredsous Bruxelles.

    Très beau parcours avec un beau déniv de 1900 m.

     

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    José Maria en jaune, comme la journée qui s'annonce très agréable pour la

    randonnée.

     

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    Et toujours les formalités d'inscription avec à l'avant plan, Guy, un fidèle

    sur les longues distances aujourd'hui sans son copain Willy.

     

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    Jean Luc concentré sur sa feuille de route en dégustant un petit café et en

    plus il m'en offre un, merci Jean Luc.

     

     

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    39 participants sur ce brevet en concurrence avec le BRM 200 de Ostende

    (calendrier pas facile à établir, en effet, il y a des brevets chaque semaine).

     

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    André, l'organisateur (mon futur compagnon sur Menton Brest, fin juin)

    donne les derniers renseignements sur l'état des routes et le parcours.

     

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    En jaune et bleu, une importante représentation du Club organisateur, Club

    Aurore Cyclo Anderlecht.

     

    1er Contrôle à Maleizen km 27.

    Section de la commune d'Overijse en province du Brabant Flamand.

    Pourquoi un Contrôle après 27 km simplement pour éviter que les participants

    prennent une route plus directe vers Maredsous.

     

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    Bernard, mon compagnon sur une bonne partie du parcours.

    En discutant, je lui signale mon intention de faire le Brevet de 200 km du

    C C Orchies demain (il en sera autrement).

    Pour Bernard, rien ne l'arrête en BRM, il fera le brevet de Rouen.

     

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    De nombreux RAVEL nous conduisent vers l'abbaye de Maredsous. 

    RAVEL : R pour réseau

                A pour autonome

                V pour voie

                L pour lent 

     

     

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    2ème Contrôle à l'abbaye de Maredsous km 100.

     http://www.maredsous.be/

     

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    Comme disent les "Pro", les jambes ne tournent pas depuis ce matin, je

    décide donc pour gagner du temps de manger à l'extérieur, une photo

    servira de preuve pour le contrôle.

     

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    Et pour corser le tout, une fuite à l'arrière qui n'arrange rien Criant.

     

     

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    3éme Contrôle à Fleurus km 137.

    Ville francophone située en Région Wallonne dans la Province du Hainaut au

    NE de Charleroi.

     

     

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    La nourriture solide "ne passe pas", va pour un scotch qui contraste avec la 

    boisson de route.

     

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    4éme Contrôle à Maleizen (voir Contrôle 1 pour situation de l'endroit) km 176.

    Il est 18h30, je suis bien dans les temps SANS compter sur la suite des

    événements SurprisIncertain..........................

    Le noir tombe vite et CATASTROPHE, je n'ai pas ma lampe frontale (grave

    erreur de débutant).

    y'a bien le GPS, mais comme je dis souvent complémentaire et bien oui car

    celui ci me lâche aussi (pas de connexion..........).

    La feuille de route d'André est "super" bien faite mais je ne sais pas la lire

    dans le noir ou alors en s'arrêtant près d'un luminaire ce que je fais, je n'ai

    pas le choix.

    C'est donc la "CATA" pour rentrer dans Bruxelles et l'arrivée bien après l'heure

    de délai avec un kilométrage surfait.

    Allez on apprend de ces erreurs Clin d'œil.

     

    PS : Renseignements pris, en cas de déconnexion du GPS, il suffit de l’éteindre

          et de le rallumer, à essayer si on peut dire ................

    Merci à André pour ces conseils par téléphone portable, utiles et son intérêt

    pour ma sécurité.

     

    La semaine prochaine la série des 300 km commence, rendez-vous à :

     

    Zaterdag 5 april - BRM 300 Km HERENTALS - IJSSELSTEIN (NL) - HERENTALS

    Startplaats: Sporthal-Basisschool, Streepstraat 2, 2200 Herentals-Morkhoven

    Inschrijving: van 5u30 tot 6u - start 6u

    Info: Jan Geerts, Doornestraat 4, 2200 Herentals-Morkhoven
            jangeerts2200@hotmail.com 0479/681678 - 014/263395

    Parcours: Herentals-Rijkevorsel-Breda-Kinderdijk-Gouda-Ijsselstein-Gorinchem- Dussen-Tilburg-Baarle-Hertog-Turnhout-Herentals

    Extra: parking op parkeerweide achter café "De Snelle Duif" (Streepstraat15) + koffie bij vertrek + douches bij aankomst

    Ijsselstein (NL) is een jumelagegemeente van Herentals

    Club: Lierse BC Randonneurs Vlaanderen - Herentals

    Wegbeschrijving: laatste aanpassing 8/3/2014 info

     

    GPS-track: http://www.openrunner.com/index.php?id=1558417

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

  • BRM 200 km Villance

    Randonné "la José Cambrai"

    Qui est José Cambrai :

    Le cycliste de Saint-Pierre a participé à sa dernière cyclo-sportive

    CYCLISME

    LA ROCHE-EN-ARDENNE La présence de Maxime Monfort à une cyclo-sportive aurait mérité un article, au même titre que la nouvelle victoire de Tino Haakman. Mais, ce samedi, la Vélomédiane était surtout la dernière cyclo-sportive de José Cambrai. Ce cycliste anonyme fait partie des milliers d’adeptes de la petite reine qui enfilent les kilomètres depuis de nombreuses années : “Je peux même être plus précis et vous dire que cela représente 340.000 km au compteur en 22 ans de vélo. Soit une moyenne de 15.000 par an”, nous explique-t-il. Notre homme va bientôt fêter ces 72 ans...

    Avant cela , José Cambrai était un footeux : “J’ai bien fait un peu de vélo dans ma jeunesse, mais dès que j’ai eu 17 ans, j’ai joué au football. Le virus m’a même poussé à devenir entraîneur durant une bonne vingtaine d’années. Donc, on peut dire que j’ai véritablement démarré le vélo à 50 ans. J’aime l’aspect course, c’est pourquoi, j’ai décidé de faire des cyclo-sportives. 125 au total, et pas seulement en Belgique. Maintenant, la raison me pousse à passer au cyclotourisme.”

    La Vélomédiane n’a pas été choisie au hasard pour cette ultime sortie. Depuis 20 ans, José n’en a raté aucune : “Je roulais depuis un an et je suis allé me rendre compte par moi-même à quoi elle ressemblait. L’année suivante, j’y prenais part et, malgré trois crevaisons, je suis allé au bout. Depuis, j’ai participé à tous les rendez-vous sans le moindre abandon. J’ai été touché des gestes de l’organisation qui m’a non seulement offert mon inscription mais qui m’a aussi fait venir sur le podium lors de la remise des prix comme un vainqueur alors que je n’ai pris que la 1.240e place...”

    Vincent Goffinet

    José Cambrai, à 72 ans, a été fêté dignement par les organisateurs de la Vélomédiane à l’occasion de sa dernière sortie.

    Villance est une section de la commune belge de Libin située en Région

    Wallonne dans la province du Luxembourg.

     

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    Très beau parcours concocté par Francis mais comme dit dans le reportage

    la semaine dernière le petit plateau s'imposait (2600 m de déniv)pour 206

    km.

      

    Définition du dénivelé

    Le dénivelé correspond tout simplement à la différence d’altitude entre 2 coordonnées géographiques. Si je pars d’un point A situé à 200m d’altitude et que j’arrive au point B à 600m d’altitude, alors le dénivelé que j’ai parcouru est de 600-200=400m. Plutôt simple, non ? Mais que se passe-t-il quand le parcours fait des montagnes russes ?

    Dénivelé global versus dénivelé cumulé

    Sur l’image ci-dessus, on voit que pour aller du point A au point E, le dénivelé est de -100m puisque l’on part à 300m est qu’on arrive au point E à 200m d’altitude. Le dénivelé global est donc de -100m. Parcours facile alors ? Non, pas du tout, on se rend bien compte que le dénivelé global ne reflète pas la difficulté du parcours puisque l’on n’a pas pris en compte le dénivelé intermédiaire, à savoir les 2 tronçons AB et CD de montée et les 2 tronçons de descente BC et DE. Ainsi, le dénivelé d’un parcours en boucle sera toujours nul puisque les points de départ et d’arrivée sont identiques ;)

    Pour rendre compte de la difficulté du parcours, il est plus intéressant de faire la somme des dénivelés positifs, on parle alors de dénivelé positif cumulé. Dans notre cas, le dénivelé positif cumulé est égal à la somme du dénivelé du tronçon AB et du dénivelé du tronçon CD : (700-300) + (600-400) = 600m. On peut aussi calculer le dénivelé négatif cumulé, qui est la somme des dénivelés négatifs. Ici, le dénivelé négatif est de (700-400) + (600-200) = 700m. Le dénivelé global se retrouve en faisant la différence entre les dénivelés cumulés positif et négatifs : dénivelé global = dénivelé cumulé positif – dénivelé cumulé négatif. Ici 600-700 = -100m, on retrouve bien le dénivelé entre les points A et E.

     

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    Villance est à 02h00 de route de Gaurain, mais pour éviter toute fatigue

    matinale, Francis me donne l'autorisation de loger dans la buvette du club

    de foot du patelin.

     

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    Club cher à Marcel Javaux ancien arbitre et qui fut tout un temps chroniqueur

    à l'émission de la RTBF du lundi soir Tribune consacrée aux fouteux. 

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    Dés 06h30, Phil (membre et triathlète pour le moment blessé) et Francis

    s'organisent pour les inscriptions.

     

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    Et l'arrivée se fait petit à petit en rouge et bleu un local, Roger, fidèle

    participant à nos BRM tournaisiens. 

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     Les tenues sont diverses mais nous ne sommes qu'en mars et mieux vaut

    prévoir du "long", quitte à enlever une couche durant la journée.

     

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    Et notre Mick national fidèle au poste, on peut voir aussi les tasses prêtes, 

    le Club ne recule devant aucun sacrifice et fait le maximum pour nous

    recevoir en toute convivialité.

     

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    Un peu d'agitation, en effet, les groupes se forment suivant les affinités, et

    surtout suivant les habitudes de rouler, les vitesses varient d'une personne

    à l'autre et mieux vaut rouler à sa main et éviter ainsi dans les longues

    distances de "ramasser les pâquerettes"......................   

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    Nous quittons Villance sous un ciel couvert mais agréable pour rouler, 

    contrairement aux prévisions annoncées qui en ont dérouté plus d'un.

     

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    Grosse ferme ardennaise dans les environs de Ochamps.

     

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    Eglise perdue au milieu de la campagne (peut-être pour une raison particulière

    ?????).

     

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    Non, non, je ne retourne pas maintenant.................En effet, Tournay est une

    section de la ville belge de Neufchâteau dans la province du Luxembourg

    en Région wallonne.

     

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     Fauvillers et comme le panneau l'indique est une région privilégiée pour le

    vélo (guidon et casque). 

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    Abri (cachette) pour chasseurs nombreux dans ces forêts. 

     

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    Route tranquille, agréable et surtout en très bon état Sourire. 

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    Un ravito surprise après 67 km avant Habay la neuve où je retrouve 

    Charles un "vieux" complice de Paris Brest Paris qui officie maintenant

    de l'autre coté de la barrière.

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    Je croyais fermer la marche mais il y a encore Patrice et Alain (Anderlecht) qui

    profitent de toutes ces bonnes choses. 

     

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    Préparation des fêtes pas de la Saint Jean comme je pensais (en effet, 

    c'est le 21 juin) mais bien des fêtes pour le carnaval où il est de tradition

    de faire un grand feu.

     

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    La gare sur l'ancienne ligne de chemin de fer réservée maintenant aux

    Randonneurs à part entière. 

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    Ethe, Belmont, Virton et la Gaume, magnifique province du Luxembourg. 

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    Non rassurez-vous, je n'ai pas consommer la bière du lieu dit mais la pluie

    fait son apparition et floue la photo.

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     Pluie et grêles contrarient un peu la suite, mais dans 10 bornes c'est le

    1er Contrôle et on pourra se mettre à l'abri. 

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    C'est vrai de la pluie, mais tout compte fait, quand cela n'est pas sans arrêt, 

    ça donne une autre vision de cette nature sauvage. 

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    1er Contrôle à Florenville  km 115.

    Florenville, ville francophone de Belgique en Région wallonne dans la province

    du Luxembourg, elle fait partie de la Lorraine Gaumaise. 

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     Non c'est pour la photo et en même temps une petite Pub pour la bière

    du coin Orval, ce gentil garçon était bien occupé à consulter les résultats

    de foot en Angleterre.

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    2éme Contrôle à Sugny km 153. 

    Pour regagner Sugny nous passons de Belgique en France et vice versa, 

    Sugny est une section de la commune belge de Vresse s Semois en

    Région Wallonne dans la province de Namur.

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    Membre, Vresse, Monceau, Naomé, Opont de nombreux petits villages

    bien agréables à traverser et on peut voir que la principale activité

    de cette région est le travail du bois et en plus je ne vous dis pas l'agréable

    odeur ressentie Sourire

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    Fatigué mais TRÈS content de ma journée, je peux profiter de la pasta partie,

    et de l'agréable compagnie des gars du Cyclo Club Chestrolais de

    Neufchâteau.  

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    L'épouse de Thierry qui nous servait au ravito surprise et Thierry encouragé

    par Francis et félicité pour son premier 200 Randonneur, Francis lui donne

    déjà les indications pour le Paris Brest Paris 2015, en effet, les brevets

    effectués dés maintenant donnent un priorité aux inscriptions de ce brevet.

     

    Content de ma journée, bien sur je sens que je suis en manque de km, mais

    avec le déniv important, je termine pas trop fatigué Clin d'œil.

     

    Rendez-vous la semaine prochaine pour 2 brevets : 

     

    Samedi 29 mars  BRM 200 km       BRUXELLES - ABBAYE DE MAREDSOUS - BRUXELLES

    Lieu de départ: Stade C.Barca de Saint-Gilles, 1015 Lenniksebaan, 1070 Anderlecht

    Inscription: de 7h à 7h30 - groupé 7h30

    Info: André Vaneeckhout: vaneeckhouta@skynet.be  0476/227115

    Parcours: Anderlecht-Hoeilaart-Genval-Ottignies-Mont Saint-Guibert-Jemeppe s/Sambre-Fosse-la-Ville-Abbaye de Maredsous-Fosse-la-Ville-Jemeppe s/Sambre-Mont Saint-Guibert-La Hulpe-Sint-Genesius-Rode-Anderlecht 

    Extra: Parking

    Club: Aurore Cyclo

     

    Feuille de route + trace GPS:  http://aurore-cyclo-sortiesclub.skynetblogs.be/brm-2014

     

     

     

     

     Portez vous bien.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

  • BRM 200 km Lier

    Et voilà, les amis c'est reparti pour une saison vélo Randonneur.

    Pour moi reprise un peu tardive because les hernies inguinales perturbantes, 

    ce n'est plus qu'un mauvais souvenir grâce aux performances de notre 

    médecine actuelle.

    Après Anderlecht et Mouscron avec un succès de participants, c'est Lier

    qui nous accueille "parel der Kempen", promenade en Campine : 

     

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    La Campine est une région qui se trouve partiellement en Belgique et aux

    Pays-Bas.  A l'Est d' Anvers et à l'Ouest d'Eindhoven. 

     

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    Et les inscriptions d'usage faites par l'organisateur de ce brevet Louis

    Beirinckx pour le compte du Lierse Bicycle Club.

     

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    Le local se trouve au café Waregem près du terrain de foot du Lierse (équipe

    de Division 1 belge), café tenu par la veuve et la fille de Louis Proost 

    (champion du monde cycliste des belles années).

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    Les retrouvailles en début de saison sont toujours très sympathiques et

    les commentaires sur les futures randonnées prévues abondants. 

     

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    Jean Pierre bien remis de ses problèmes de vue a déjà en tête notre petite

    expédition en Norvège après celle de Suède (Norvège c'est pour 2015).

    Bernard (CCO Orchies) recommence une "tournée" BRM en Belgique et en

    France avec un record kilométrage à faire palir un pédalier (souvent entre

    15000 et 25000 Langue tirée). 

     

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    Le départ est donné de 07h30 à 08h30, ce qui permet aux Randonneurs de

    préparer leur feuille de route et de remplir leur carte de contrôle. 

     

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    Et oui, il y aussi des dames qui font les longs parcours et d'année en année, 

    on retrouve souvent les fidèles au poste.

     

     

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    Mick en pleine préparation et qui porte fièrement le maillot belge et montre

    ainsi que notre association Rando.be est encore la seule unifiée dans notre

    beau pays.  

     

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    L'heure du départ approche et des groupes de différentes allures vont se

    former, je suis à mon premier 200 et je reprends le vélo après 1 mois 1/2

    d'abstinence forcée, je vais donc partir calmement avec quelques amis

    de longue date et essayer de faire cette balade de la meilleure façon 

    possible.  Il faut se dire que le vélo doit être une pratique constante pour

    avoir plus de facilité et une période d'arrêt est toujours néfaste au confort

    dans les longues randonnées. 

     

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    Temps couvert et un petit crachin au départ nous oblige à "bâcher" (mettre

    les KW) et profiter en même temps de faire quelques tâches nécessaires.

     

     

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    Prise de loin la photo, je dois m'y remettre sérieusement pour que les photos

    soient "reconnaissables", c'est mon ami José Maria qui "souffle" un peu. 

     

     

     

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     Un petit arrêt, où chacun profite pour "peaufiner" la situation (cartes, 

    GPS, manger un bout.............). 

     

     

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    Éclaircie et Jean Pierre débâche (enlever vêtements de pluie) avec le sourire,

    il faut dire que c'est toujours plus agréable de rouler au sec Sourire. 

     

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    "grand prix de la montagne"..................pour les ponts peut-être?

    Nous roulons quasi au niveau de la mer et c'est très bien pour une reprise. 

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    Sortie de Belgique et entrée aux Pays-Bas, ce sera comme çà pendant 

    quelques kms, en effet la Campine zigzague entre les 2 pays. 

     

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    On peut dire de cette région que c'est le paradis du vélo et de la rando,

    petites routes tranquilles et réservées aux randonneurs.

     

     

     

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    1er Contrôle à ALPHEN km 58.

    Commune des Pays-Bas dans la province du Brabant Septentrional.

    Avec de gauche à droite : André (mon futur coéquipier sur Menton Brest),

    Jean Pierre, Marc, José Maria.   

     

       L'église Saint-Willibrord à Alphen-Chaam

    Eglise typique de Alphen.

     

     

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    Tartines confiture et café feront mon affaire et remettent un peu de 

    carburant dans la chaudière.  Même si on n'a pas faim, il faut se forcer

    à manger car sur les longs parcours si on oublie c'est la fringale assurée

    et avec une fringale c'est le calvaire pour la suite Criant

     

     

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    La Campine (Kempen) : la nature est relativement bien préservée, on y 

    trouve des bois, des tourbières, des bruyères et des pâturages entrecoupés

    de quelque petites villes et villages.  

     

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    GPS complémentaire à la carte mais pour ce genre de randonnée, bien

    utile à condition bien sur de la préparer. Dans mon cas, je trace les données

    (suivant la feuille de route de l'organisateur) sur mon ordi, et exporte celles-ci

    sur le Garmin.  Du travail de préparation mais cela en vaut la peine pour avoir

    un parcours agréable et sans trop de problème d'orientation. 

     

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    2éme Contrôle à BERGEIJK km 109.

    Commune des Pays-Bas aussi en province du Brabant Septentrional. 

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    Certains randonneurs profitent de prendre un repas complet, ici il y avait

    des frites "belges", mais je suis arrivé trop tard pour la photo...........

     

     

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    De gauche à droite : déjà cités José Maria et Marc (semble bien remis de

    son problème de genou) et notre deuxième hidalgo Antonio.

     

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    Louis l'organisateur, à féliciter pour son parcours truffés de jolis coins et qui

    profite bien de la situation géographique de Lier pour nous faire découvrir

    cette Campine.

     

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    Remise en route pour plus ou moins 45 km et le prochain contrôle à : 

     

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    3éme Contrôle à GEEL km 154.

    Avec en prime un petit coup d’œil sur ce Paris Nice 2014 qui a un peu plus

    de dénivelé que nous Langue tirée.

     

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     Et toujours la joyeuse équipe avec un nouveau venu en la personne

     

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    d'un Randonneur hors pair : Gaétan du club de Bomerée.

    Voir photos de Gaétan sur :

     

    http://www.cyclogaetan.be/mois%20en%20cour.html

     

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    Arrivée à Lier après 200 km avec une modification aux parcours antérieurs 

    plus qu'intéressante car elle nous permet de passer par l'intérieur de la

    ville et de découvrir la beauté de cette ville.  Ici aussi, de nombreuses

    photos auraient pu alimenter le récit mais ce n'est que partie remise et

    une visite de la ville à l'occasion de la flèche pascale (380 km pour nous

    partant de Warchin) nous en donnera l'occasion.

     

    Rendez-vous samedi 22 mars à VILLANCE

    Ici Petit plateau conseillé Surpris

    Samedi 22 mars - BRM 200 km RANDONNEE "LA JOSE CAMBRAI"

    Lieu de départ: Cafétaria Terrain de foot rue de Maissin à Villance (Libin)

    Inscription: de 7h à 8h, départs groupés par niveau à 7h30 et à 8h00

    Info: Francis Schautteet: schautteetfrancis@hotmail.com 0496 55 84 92

    Parcours: Ardennais valloné sur routes en bonne état !!!

    Extra: Possibilité de loger sur place la veille, spaghetti au retour sur réservation par e-mail   schautteetfrancis@hotmail.com ou GSM 0496 55 84 92

             Vestiaires et douches disponibles

    Club: www.teamdelux.be

    Feuille de route: info

     

    Trace GPSwww.openrunner.com/index.php?id=3339028

     

     

     

     

  • Grand Bornand 2014 2ème partie

    MERCREDI 05/03/2014

    Mercredi jour de marché au Grand Bornand, pas d'activité raquette et ski prévue,

    mais on peut se "tâter" au biathlon, pourquoi pas Cool.

    Descente au Grand Bornand à pied 7 km.

     

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    Encore une belle journée qui se prépare Sourire , on est vraiment verni avec le

    temps.

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    Sur la route la chapelle des plans.

    La chapelle des plans fondée en 1702 à la suite d'une inondation du Borne

    est située au cœur du hameau des Plans et offre un beau point de vue sur 

    la chaîne des Aravis.

     

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    Points de repère pour d'éventuels amateurs de séjour.

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    Si on veut l'appareil photos n'arrête jamais, la montagne est si belle.

    Et comme prévu direction terrain du biathlon pour initiation.

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     Le biathlon, du latin bi, "deux", et athlon, "concours", est une épreuve combinant deux disciplines. Par coutume, quand on parle du biathlon, on évoque la combinaison du ski de fond et tir à la carabine. Ce sport d'origine militaire[1] combine ainsi l'endurance nécessaire au ski de fond au calme et à l’adresse nécessaires au tir. La maîtrise de ces deux disciplines pourtant antagonistes est le principe même du biathlon.

    Le biathlon est un sport relativement jeune, en témoignent les modifications récentes et régulières apportées aux courses internationales, mais dont la popularité va en croissant, au point d'être un sport national en Allemagne ou dans les pays nordiques. En particulier en France, la médaille d'or obtenue par le relais féminin aux Jeux olympiques d'hiver de 1992 a été le point de départ de la reconnaissance du biathlon[2].

    De nos jours, la pratique du biathlon au haut-niveau est réglementée par l'Union internationale de biathlon qui organise les principales compétitions. Bien que considéré comme discipline du ski ou sport de neige, le biathlon est totalement autonome vis-à-vis de la Fédération internationale de ski, autre institution mondiale ayant autorité sur la majorité des disciplines des sports d'hiver

    Wikipédia

     

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    On remarque bien les traces pour les skis de fond, ces traces sont entretenues

    régulièrement et même la nuit des engins passent et confortent ces routes à

    ski.

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    La montagne vue du stade de biathlon.

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     Le centre de Grand Bornand (vue du stade).

     

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    Au départ du stade, il est possible de faire plusieurs circuits avec un niveau

    de difficultés différent.

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    A côté des pistes se trouve une route réservée aux piétons et aux raquetteurs.

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     Joli point de vue.

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    Attention, cela devient sérieux et c'est à notre tour de tester ce sport Incertain

    sous la conduite de Nicolas ancien biathlète de haut niveau.

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    Normalement le biathlon se fait en ski de fond, mais pour notre initiation, 

    on se contentera de la course à pied, Nicolas nous donne les instructions.

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    La cible à atteindre avec les 5 "mouches" que l'on peut tirer dans n'importe

    quel ordre mais vous pouvez remarquer chez les Pro, il respecte toujours un

    ordre déterminé.

    Pour nous la cible sera à 10 m chez les Pro à 50 m.

    A chaque "raté", une pénalité càd un tour de piste (prévue pour cela) en plus.

    Il existe aussi une autre course biathlon où on ajoute directement une 

    minute au temps de la course sans tour supplémentaire.

     

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    Tir debout et manière de tenir la carabine.

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    Votre serviteur en action et comme vous pouvez le remarquer, je suis gaucher

    et ça uniquement pour le tir et le billard Clin d'œil.

    Il est beaucoup plus difficile de tirer debout, en effet, la position est moins

    stable.  Pour info, j'ai mis les 5 mouches en étant couché et seulement 3

    en position debout En pleurs.................

    Il est vrai aussi qu'après la course (pied ou ski) il faut BIEN récupérer pour ne

    pas trembler, pour info les véritables biathlètes font cet exercice quasi en

    apnée. Le norvégien tire en 18 secondes aux jeux de Sotchi, à peine croyable.

    Très belle expérience.

     

     

    Après midi rando vers La Duche avec la pointe percée.

     

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    Rien à faire, l'appareil photos sort tout seul de la poche, c'est tellement beau.

     

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    Pour les transferts, notre moniteur Jean Marc officie en tant que chauffeur.

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    Et toute l'équipe (y compris Mimi) se retrouve l'après-midi.

     

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    La Duche, la pointe percée et la vallée du bouchet : c' est une région que nous

    avons découverte en randonnée liberté l'été et je peux vous dire que la

    montagne est toujours aussi belle mais TOUT A FAIT différente au point de

    ne pas se reconnaître.

     

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     Petite idée de l'épaisseur de la neige sur une grange.

     

    JEUDI 06/03/2014

    Journée entière vers le plateau de Beauregard.

     

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    En montée aucun problème pour Mimi, pour les descentes (raides) elle a son

    propre guide en la personne du stagiaire Lucas qui prend des chemins plus

    faciles et lui permet ainsi de moins fatiguer son bras blessé.

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    Préparation de l'endroit du pique-nique.

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    Endroit agréable avec vue sur le plateau de Beauregard.

    Je profite de l'occasion pour vous présenter toute l'équipe de cette semaine

    de raquettes :

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    Adriana

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    Jean Marc et Mimi

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    Maryse

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    Monique

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    Anne

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    Hélène

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    Lucas (compagnon de route de Mimi, merci)

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    Danicau votre serviteur.

     

     

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    Jean Marc, Danicau, Adriana, Mimi, Hélène, Anne, Maryse, Monique et Lucas

     en pleine dégustation et photographiés par 2 randonneurs de passage 

    ci-dessous :

     

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    Merci à eux et bonne route.

     

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    Petit café et "canard" pour la route,  pour info "canard": un petit morceau

    de sucre imbibé d'alcool ici de la poire maison de notre guide Jean Marc.Langue tiréeLangue tirée

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    Alors, Monique c'est quoi ça..............abus de "canard" ou chute à cause de 

    la neige ??????????????

     

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     Encore Monique Clin d'œil

     

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    Retour en sous bois pour terminer cette belle journée.

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     Au départ et à l'arrivée à l'auberge, c'est toujours le grand branle-bas de 

    combat dans le local à skis, mais tout se passe bien.

     

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    Marie France qui fait du ski de fond retrouve Mimi pour l'apéro du soir avant

    le repas.

     

    VENDREDI 07/03/2014

    Dernière journée de cette semaine fantastique et départ vers le Chinaillon

    pour un barbecue avec tous les groupes de l'auberge, skis et raquettes 

    confondus.

     

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    De nombreux points de secours avec numéro d'appel téléphonique et repère

    de lieu, une très bonne chose en cas de problème.

     

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    Belle matinée de marche avant de trouver l'endroit idéal pour notre petite

    "bouffe" artisanale.

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    Réunion et "grand conseil" des guides pour déterminer l'endroit idéal.

     

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    Ce sera au pied de la croix et devant un panorama merveilleux.

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    Lichen et petits bois secs remplacent à merveille le bon vieux charbon de

    bois.

    Pommes de terre, diots (petites saucisses) vin rouge (avec modération)

    café et "canards" feront l'affaire.

     

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    Un tout bon moment pour la clôture de notre semaine.

     

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    Pas de sieste et retour paisible pour la digestion.

     

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     Myrtilles et rhododendron sur notre route.

     

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    Trop fier, j'ai reçu la décoration de l'ordre "du sapin" pour reporter amateur.

     

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    Mimi et Lucas prennent des traces plus calmes pendant que le reste de la

    troupe s'aventure sur des pentes plutôt raides.

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     Et oui, on vient de tout là haut.

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    Cette photo ne vous dit rien et pourtant en dessous, c'est mon pied bien 

    coincé dans la neige et sans l'aide de Lucas et d'une pelle à neige, je serai

    encore là Surpris.

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    Arrivée à l'auberge et dépôt du matériel et triage des déchets selon la 

    formule nature de l'auberge.

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    Mimi contente malgré son handicap, elle a quand même participé au 

    maximum.

     

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    Toujours trop court, la semaine se termine et il est de tradition à l'Auberge

    du Grand Bornand, le dernier jour de prendre le repas du soir avec ses

    moniteurs, ce qui crée une ambiance plus que sympathique et appelle à un

    au revoir.

     

    Pour ceux que cela intéresse, je vous donne ci-dessous le lien de l'Auberge

    Nordique au Grand Bornand :

    http://hiver.auberge-nordique.com/

     

    Et maintenant place au vélo avec le BRM 200 km à Lier (ANVERS) ce 

    samedi 15/03/2014

     

    Zaterdag 15 maart - BRM 200 km PAREL DER KEMPEN(1)

    Startplaats: Café Waregem, Lispersteenweg 287, 2500 Lier

    Inschrijving: van 7u30 tot 8u

    Info: Louis Beirinckx: randonneurs.vlaanderen@hotmail.com  tel. 03/480 34 36

    Parcours: Lier-Vorselaar-Tielen-Turnhout-Baarle Hertog-Alphen-Poppel-Lage Mierden-Reusel-Postel-Retie-Herentals-Lier

    Club: Lierse B.C. Randonneurs Vlaanderen

    Wegbeschrijving: info

     

    GPS track:  http://www.openrunner.com/index.php?id=3271883

     

     

     

     

     

  • Grand Bornand 2014

    SAMEDI 01/03/2014.

     

    En souvenir de mon ami Didier qui nous a fait découvrir cette magnifique

    région, un petit salut tout là haut.

     

    Départ Gaurain Lille Europe avec navette réservée (internet).

    Trajet en TGV Lille Europe Paris Nord, Paris Nord gare de Lyon, transfert

    entre les 2 gares par navette réservée par internet.

    Arrivée Annecy et transfert Grand Bornand par taxi gare, non réservé mais

    sans problème.

    Pour info, les tickets TGV sont réservés 3 mois avant la date de départ, ce

    qui permet d'avoir un prix favorable.

    Prise en charge de la chambre et installation à l'auberge Nordique dans la

    vallée du Bouchet à l'altitude de 1000 m.

     

     

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    Le Grand Bornand se trouve dans le département de Haute Savoie en Région

    Rhône Alpes.

    Entre le massif des Bornes et la chaîne des Aravis.

     

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    DIMANCHE 02/03/2014.

     

    Préparation et distribution du matériel, pour nous ce sera raquettes à neige

    pour d'autres ski de fond.

     

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    Jean Marc sera notre guide en raquettes.

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    Matériel de 1er choix, rien à dire, tout ce qu'il faut pour passer une semaine

    de marche sans problème.

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    Toute l'équipe de l'Auberge est à notre disposition et toujours avec le

    sourire même dans les pires moments de "stress" Clin d'œil.

    Descente au village (promenade libre), pour moi ce sera 7 km de marche

    pour la mise en condition.

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    Le Grand Bornand est fier de ses 3 médailliers olympiques, c'est la Région

    de France la plus médaillée aux jeux de Sotchy. 

     

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    Après-midi, contact avec notre moniteur Jean Marc (groupe de plus ou moins

    10 personnes) et petite marche (essai matériel) autour de l'auberge Nordique.

    PS : noter l'amélioration des raquettes, fixation beaucoup plus facile et fiable,

    surtout bien stable à comparer avec l'ancien système à lanières.

     

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    Les circuits sont très bien balisés mais avec notre guide, nous marchons quasi

    les yeux fermés.

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    Mimi avec tous ses moyens, ce ne sera pas le cas pour le jours suivants Pied de nez.

     

    LUNDI 03/03/2014.

     

    Balade prévue en 2 1/2 journées, aujourdhui, grosse neige en fin de nuit

    et début de journée. 

     

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    Jean Marc nous donne plein d'explications sur la nature et la vie en 

    montagne, quoi de mieux d'avoir des gens nés sur cette terre pour avoir

    des renseignements de premières qualités.

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    Et avec ce temps neigeux (et tant mieux, on est venu pour ça), notre

    rando se fera en sous bois pour éviter d'être trop mouillé.

    Les trajets se font soient en bus (auberge) ou avec la navette Grand Bornand,

    dont le prix est compris dans le forfait séjour.

    Petite chute en descente de bus pour Mimi avec au départ des conséquences

    qui semblent légères..................elle fera quand même la balade d'après

    midi vers Le Chinaillon.

    Entre Le Grand-Bornand village et le col de la Colombière, 12 km plus haut,  la vallée du Chinaillon se découvre au fil de ses lacets, chers aux cyclotouristes et coureurs du Tour de France. A mi chemin, le typique et magnifique hameau du Chinaillon  a vu, au fil du temps, se développer autour de sa chapelle et ses chalets, la station du Grand-Bornand.

     

    29 remontées mécaniques permettent aux skieurs alpins de pratiquer toutes les glisses jusqu'au sommet du Lachat tandis que l'été, de nombreux sentiers sillonnent les alpages jusqu'aux sommets qui entourent la vallée : Lachat, Maroly, Jalouvre, Roc des Tours, etc....

     

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    Nous rejoignons le deuxième groupe de raquetteurs conduits par Denis et 

    pouvons voir (à l'aide de la lunette) quelques bouquetins et chamois sur les

    sommets.  Au retour, Mimi a très mal au poignet et à la main et une visite

    au centre médical (Très PRO) est nécessaire.

     

     

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    Verdict : fracture arrachement face postérieure du pyramidal !!!!!!!!!!!!CriantSurpris.

    Et aussi beaucoup de progrès dans le domaine médical avec la pose directe

    d'une manchette en résine qui dans la mesure du possible permettra à la

    "malheureuse" de continuer sa randonnée raquette Langue tirée.

     

    MARDI 04/03/2014

     

    Journée sans Mimi qui préfère récupérer cette journée et profiter des autres

    randos du programme de la semaine.

     

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    Belle couche de neige au sol mais il ne neige plus aujourd’hui, en route vers

    "les Confins" pour la journée avec Lucas (stagiaire guide haut montagne) et

    notre guide Jean Marc.

    Les Confins connus pour son lac à 4 km de La Clusaz.

    La Clusaz, station de ski département Haute Savoie en Région Rhône Alpes. 

     

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    Des traces d'animaux dans la neige, ici le lièvre (blanc ?).

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    Des réserves de nourriture sont prévues par les habitants et servent plus

    souvent lors des hivers plus rudes, cette année, il y a de la neige mais on

    peut dire que c'est un hiver raisonnable.

     

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    Balisage pour raquetteurs mais nous n'en avons pratiquement jamais besoin,

    Jean Marc nous conduit sans détour.

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    Sac à dos, outil indispensable pour la rando (nourriture, en-cas, habits de

    réserve..........).

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    Des points de repère nous situent des endroits intéressants à atteindre avec

    la durée de la marche suivant le lieu d'arrivée.

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     Tout ce qu'il faut pour remplir les gourdes Rigolant.

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    Préparation du terrain pour le pique-nique.

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    Les raquettes " au repos".

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    Pique-nique bien copieux avec de la nourriture prévue pour compenser la

    perte d'énergie et récupérer pour la suite de la balade.

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    On profite aussi de l'arrêt pour trouver des petits coins réservés aux

    "besoins pressants" Surpris.

     

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    En général on utilise des traces déjà formées, mais il arrive aussi que l'on

    doit "faire la trace" et cela demande un peu plus d'effort, en effet, on brasse

    une grosse quantité de neige et cette opération consomme un grand nombre

    de calories. 

     

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    Ciel couvert mais température agréable pour la marche.

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    Jean Marc nous donne l'azimut (terme favori de Lucas, notre stagiaire).

    L'azimut est l'angle dans le plan horizontal entre la direction d'un objet

    et une direction de référence.

     

    LA SUITE DANS LES PROCHAINS JOURS.